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Medição 3. biomecânica

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Javier Méndez Lorente
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Índice: Medição 3. biomecânica

A biomecânica centra-se no estudo dos movimentos do atleta durante o exercício físico (Amadio, 1997). Este campo tem aplicações numa variedade de desportos, desde aqueles com grande interação física entre o jogador e a superfície de jogo, como o futebol e o râguebi, até outros com menos interação, como o golfe.

A avaliação biomecânica é uma prática em crescimento devido aos seus inúmeros benefícios para a segurança dos atletas. Através de uma análise pormenorizada dos movimentos e das forças envolvidas, é possível identificar e corrigir padrões que podem predispor a lesões.

Na perspetiva da manutenção dos pavimentos desportivos, a biomecânica caracteriza-se pela medição de vários parâmetros-chave. Estes incluem a resistência ao deslizamento, a absorção de choques e a deformação da superfície sob carga. A medição e o ajuste correctos destes parâmetros não só melhoram o desempenho dos atletas, como também contribuem para a longevidade das instalações desportivas e para a redução de acidentes.

Absorção de choques, restituição de energia e deslocamento vertical

A avaliação de parâmetros como absorção de choques, deformação vertical e restituição de energia é fundamental para compreender a relação entre a fadiga e as possíveis lesões dos jogadores na prática desportiva. Esta avaliação é especialmente relevante em desportos com elevada interação atleta-superfície, como o futebol e o râguebi. Estas avaliações são efectuadas com recurso a instrumentos normalizados, como se detalha a seguir, e são realizadas utilizando o ensaio triplo A.

Triplo A

  • Absorção de choquesEste parâmetro mede a quantidade de energia que a superfície pode absorver aquando do impacto de uma massa. É expresso em termos relativos, com o betão a absorver 0% (a superfície mais prejudicial) e a areia de sílica a absorver 100% (a superfície mais macia). Valores de absorção superiores a 50% são considerados seguros para os desportistas. A capacidade de uma superfície absorver o impacto é crucial para reduzir a carga sobre as articulações e os tecidos moles, reduzindo assim o risco de lesões por impacto repetitivo.

  • Restituição de energiaEste indicador reflecte a interação energética entre a superfície e o atleta. As superfícies mais rígidas devolvem mais energia, o que pode dar uma sensação de "dureza", mas geram menos fadiga. O betão devolve 100% da energia do ensaio de durezaenquanto a areia restitui 0%, o que torna o jogo na areia muito mais cansativo. A restituição de energia elevada pode beneficiar o desempenho ao permitir movimentos mais explosivos, mas também pode aumentar o risco de lesões se não for gerida corretamente.

  • Deformação verticalA capacidade de deformação da superfície, medida em milímetros, ajuda a avaliar a sua elasticidade. Os valores entre 4 e 11 mm são considerados adequados para a utilização desportiva. Uma deformação vertical adequada ajuda a dispersar as forças de impacto.
Ensaio Triplo A

Instrumentos alternativos

Para além dos instrumentos normalizados, como o Triple A, existe a possibilidade de utilizar dispositivos de teste rápido, como o Testador de campo. Este instrumento portátil e fácil de utilizar efectua as mesmas medições com elevada reprodutibilidade em todos os tipos de superfícies, tanto naturais como artificiais. Pode também medir a dureza da superfície, funcionando como um O martelo de Clegg. A capacidade de efetuar medições rápidas e precisas no terreno permite uma monitorização constante e ajustes imediatos para manter as condições ideais no terreno.

Testador de campo

Correlação e consequências

A restituição de energia e a absorção de choque estão inversamente correlacionadas: à medida que a restituição de energia aumenta, a absorção de choque diminui. Manter estes parâmetros dentro de intervalos óptimos é crucial para evitar lesões como a fascite plantar ou lesões lombares, que podem resultar de superfícies inadequadas. A falta de absorção de choque adequada pode levar a uma maior incidência de lesões por esforço repetitivo, enquanto a restituição de energia inadequada pode afetar negativamente o desempenho e o conforto do atleta.

Resistência à tração ou à rotação

Muitas lesões do joelho e do tornozelo ocorrem devido à aceleração, paragem e mudanças de direção que os atletas realizam durante a sua atividade. Estes movimentos envolvem tensões significativas que são transmitidas às extremidades inferiores, sendo as forças de rotação particularmente perigosas. Para avaliar a capacidade do relvado para puxar as chuteiras do jogador, são utilizados vários dispositivos para medir o binário máximo necessário para rodar um símile de uma chuteira, carregada com um peso específico sobre o relvado.

Estes dispositivos medem o binário, que é a quantidade de força de rotação a que o relvado pode resistir antes de permitir a rotação do taco. A unidade de medida da tração num campo é o Newton metro (Nm). A tração ideal varia entre 25 e 50 Nm quando se utilizam instrumentos aprovados, garantindo assim um equilíbrio entre uma aderência suficiente e um risco reduzido de lesões.

O instrumentação normalizada para medir a tração tem uma maior sensibilidade, repetibilidade e precisão em comparação com outros kits de utilização rápida. Estes dispositivos A tecnologia avançada fornece medições mais precisas e fiáveis, o que é crucial para avaliar e manter eficazmente as condições do campo.

Instrumentos de tração normalizados

Manter a tração do relvado dentro dos intervalos ideais é essencial para evitar lesões nos atletas. Uma tração insuficiente pode levar ao escorregamento e à perda de equilíbrio, enquanto uma tração excessiva pode fazer com que o pé fique preso na relva, aumentando o risco de torção e de lesões graves nas articulações.

HIC - Teste de Impacto CLE

O Head Injury Criteria (HIC) é um índice utilizado para avaliar a probabilidade de lesões na cabeça em resultado de impacto ou desaceleração violenta da cabeça em superfícies desportivas. Este índice é uma norma na indústria de equipamento desportivo e é utilizado para prever potenciais lesões na cabeça, contribuindo para a segurança dos atletas.

Avaliação da HIC

O aparelho de teste HIC é o instrumento utilizado para determinar a altura crítica de queda a partir da qual podem ocorrer danos significativos. Este dispositivo consiste numa cabeça artificial normalizada que integra um sensor triaxial, que é largado de diferentes alturas. O sensor triaxial mede as acelerações em três eixos, fornecendo dados exactos sobre o impacto recebido.

  • Altura crítica de quedaDurante os testes, a cabeça artificial é largada de várias alturas e o sensor regista as forças de impacto. Uma queda é considerada crítica quando o sensor regista um valor de 1000 HIC ou uma aceleração de 200g. Estes limiares indicam uma elevada probabilidade de danos cerebrais, o que é crucial para avaliar e melhorar a segurança das superfícies desportivas.

O índice HIC é essencial para a conceção e manutenção de superfícies desportivas seguras. Os testes HIC ajudam a identificar as áreas de alto risco nos campos de jogos, permitindo a introdução de melhorias na conceção da superfície e nos materiais utilizados para reduzir a probabilidade de lesões graves.

A utilização do aparelho de teste HIC e a conformidade com as normas HIC garantem que as superfícies desportivas são avaliadas e mantidas de acordo com as melhores práticas de segurança. Isto não só protege os atletas, como também reduz a responsabilidade legal dos operadores de instalações desportivas.

HIC normalizado e portátil

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